Vægttab uden restriktioner
Varigt vægttab i balance med familielivet
I dag er jeg stærkere, sundere og gladere
Jeg har selv været styret af restriktiv spisning i mange år, hvor jeg fokuserede på hvilke fødevarer der var sunde og usunde. Jeg var styret af frygten for at tage på og tanker om, at jeg ikke kunne tabe mig hvis ikke jeg fulgte en kostplan 100%.
Min alt eller intet tankegang gjorde, at jeg vekslede mellem restriktioner og overspisninger, fordi jeg ikke havde redskaberne til et liv og en hverdag med balance.
Jeg har tabt 38 kilo efter min sidste graviditet, og jeg lever nu et mere madroligt liv, hvor jeg spiser intuitivt og lige præcis den mad jeg godt kan lide, hvilket også fungerer godt hjemme i vores familie med små børn.
Den madro og det overskud jeg har fået, kan jeg nu give videre til mine egne børn.
Gør som mig og sig farvel til
Mig i dag
Før mit vægttab
96% tilfredshed
med resultaterne blandt mødre på PowerMom Exclusive forløbet
Skabt til mødre og deres hverdag
Meget mere end bare et vægttabsforløb
Jeg ved at alle mødre er forskellige steder i deres liv. Det er afgørende for mig som coach at møde dig præcis dér, hvor du er. Kun på den måde kan vi sammen udvikle en realistisk plan, som passer til din hverdag og dit overskud – så du kan nå dine mål én gang for alle.
Personligt tilpasset forløb
Forløbet tilpasses til dig og din hverdag. Vi tager udgangspunkt i din dagligdag og dit overskud, så vi kan ændre dine vaner og skabe nye rutiner, som du let kan overholde - også i en uforudsigelig hverdag med børn og familieliv.
Emotionel støtte, viden og mental udvikling
Du får ikke kun praktiske redskaber, vi går også ind og arbejder med dine overbevisninger, tanker og de bagvedliggende grunde, så du kan gå fra overspisning og madstress til madro og mentalt overskud.
En permanent livsstilsændring uden restriktioner
Mit forløb er ikke et quick fix - det handler derimod om, at ændre dit syn på sundhed og vægttab, så det bliver en naturlig del af din hverdag. Du vil mærke hvordan du får overskuddet tilbage, så du kan være den mor du drømmer om.
Din egen app
Alt du skal bruge, lige ved hånden
Som klient ved mig får du adgang til din helt egen app. Du vil have alt du skal bruge igennem forløbet, samlet ét sted. Og så har du altid din coach lige ved hånden uanset hvor i landet du er.
Fuldt overblik
Med app’en har du fuldt overblik over alle planer, dine fremskridt, opskrifter, mål og meget mere.
- Mål og tracking
- Nemme og lækre opskrifter
- Viden og tips
- Chatfunktion
Madplaner
Få fuldt overblik over dine madplaner, hvor intet er forbudt og med retter som hele familien vil kunne spise sammen.
Redskaber
Redskaber der hjælper dig til mere madro og mindre madstress både under og efter vægttabet.
Tracker
Track din træning og dit vægttab gennem hele forløbet. Du har også mulighed for at sætte personlige mål for din aktivitet.
Chat
Din helt egen chat med mig gennem hele forløbet, hvor du har min fulde støtte – uanset hvor i landet du befinder dig.
Jeg har allerede hjulpet hundredevis af mødre godt i mål med en sundere livsstil
Nå dine mål
30 dages vægttabsgaranti
At du oplever fremdrift og når i mål med dit vægttab, er det vigtigste for mig. Derfor får du 30 dages vægttabsgaranti – forstået på den måde, at du får pengene retur hvis ikke du opnår synlige resultater eller kan se dig selv i forløbet.
Fakta om PowerMom Exclusive mødrene:
- 2,8 kg. lettere i gennemsnit efter 30 dage
- 5,8 kg. lettere i gennemsnit efter 60 dage
- 91% af mine mødre har intet fitnessmedlemskab
- 88% har forsøgt at tabe sig mere end 3 gange uden held
Book en uforpligtende snak
Er du klar til at tage det endelige skridt mod en sundere livsstil?
Mange af mine mødre har prøvet adskillige kure og diæter uden succes. Det ændrede sig efter PowerMom Exclusive. Forløbet hjælper dig ind i nye gode vaner, som er lette at overholde i en travl hverdag – alt imens du får den emotionelle støtte og viden du har brug for undervejs. Er du også klar til at komme i mål med dit vægttab og få en sund livsstil uden restriktioner? Start rejsen i dag ved, at udfylde formularen herunder.
